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威尼斯人導航:夏季兒童保健小貼士

時間:2020/6/3 12:39:43   作者:   來源:   閱讀:0   評論:0
內容摘要:嬰兒在有空調的房間時,建議室內和室外的溫差不要太大,建議將空調溫度設置在26℃以上。在睡眠模式下,空調的出風口可以配備擋風板,以防止風直接吹向嬰兒。白天,應經常打開房間進行通風以確保室內和室外空氣流通,并應定期對空調進行徹底清潔和消毒,以恢復室內清潔空氣。夏季兒童保健小貼士父母如...
嬰兒在有空調的房間時,建議室內和室外的溫差不要太大,建議將空調溫度設置在26℃以上。在睡眠模式下,空調的出風口可以配備擋風板,以防止風直接吹向嬰兒。白天,應經常打開房間進行通風以確保室內和室外空氣流通,并應定期對空調進行徹底清潔和消毒,以恢復室內清潔空氣。

夏季兒童保健小貼士

父母如果掌握了某些保健知識,就可以減少孩子患病的風險。夏季兒童保健應注意哪些細節?

1.營養均衡。飲食應多樣化,主要是清淡易消化,而不會增加脾胃的負擔。為確保攝入各種營養素,您可以適當地給寶寶一些谷物。如果夏天寶寶的食欲不佳,父母可以喂稀飯,冷面等。

2.避免吃太多冷水果和冷飲。如果您夏季想喝冷飲或吃生的,冷的瓜類和水果,您的孩子可能有消化系統疾病,甚至嘔吐和腹瀉,因此需要特別注意。

3.鼓勵孩子多喝白開水。不建議喝汽水,果汁,可樂和其他飲料,因為它們含有更多的糖和電解質。過量飲酒會影響兒童的食欲和消化功能,而過多的糖分會使他們發胖。因此,最適合兒童的飲料是白開水。

4.出汗后不要洗冷水。兒童自然活躍,夏天容易出汗。如果出汗后在冷水中洗澡,兒童的毛孔會迅速關閉,血管會收縮,這不利于汗液通過毛孔排出致病因子。相反,孩子們很容易生病。因此,建議兒童在不高于40℃的溫水中洗澡。

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